白癜风夏季怎样喝水好

来源：广州新世纪白癜风医院时间：2013-02-02 11:16

　　白癜风夏季怎样喝水好？白癜风一种生活中常见皮肤疾病，对人们的外在和内心都有很大的影响，白癜风的容易反复，所以治疗非常困难，所以很多白癜风患者都会选择偏方治疗。那么，白癜风夏季怎样喝水好？

　　相信这是大多数的患者所关心的问题，那么，今天就请来广州白癜风医院的雷鸣主任医师给大家介绍一下：

　　白癜风常识一、喝水最好要喝温开水。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反，还有人喜欢喝滚烫的水。医学界定论，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌。因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。

　　白癜风常识二、喝水要一口一口喝。口渴的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。大口喝水可能引起的后果有三：

　　其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。

　　其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。

　　其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

　　白癜风常识三、不宜用饮料代替水。因为汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。广州白癜风治疗最好医院的专家说许多白癜风患者都是免疫力低下，如果在日常没有食欲，营养得不到补充，这些将会对病情造成不利。

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